Rèn luyện sức bền cùng những bài tập HIIT có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa ở cấp độ tế bào.

Nếu cuộc sống luôn gắn liền với những cặp kính cận thì chắc chắn bạn sẽ thấu hiểu những nỗi khổ khó nói mà chỉ người đeo kính mới hiểu. Đối với người phải đeo kính, khi bước chân ra đường việc gì cũng có thể quên được, nhưng “đeo kính” là việc không thể nào cho phép mình quên. Tuy nhiên, không phải lúc nào mọi chuyện cũng suôn sẻ như ý muốn, sẽ có rất nhiều lúc bạn gặp sự cố với chiếc kính của mình.

Thời tiết giao mùa và càng lạnh dần là điều kiện lây lan của nhiều loại virut, trong đó có nhiều loại virut gây bệnh cúm (cúm A/H1N1, cúm A/H3N2, cúm B). Vậy việc dùng thuốc chữa và dự phòng cúm như thế nào cho đúng?

Tỏi Trung Quốc tép to, vỏ màu trắng vàng, vị hăng mà không thơm; tỏi Việt Nam nhỏ hơn, màu trắng tím và tép không đều, vị the cay nồng.

1. Mua một chiếc jack cắm mới
Bạn có thể mua jack cắm mới trên mạng hoặc tại các cửa hàng đồ điện. Chọn một jack cắm bằng thép có kết nối stereo và một lò xo. Hãy chắc chắn nó cùng loại với jack cắm cũ của bạn, thông thường là loại 3,5 mm.

Mùa đông là mùa rau cải cúc, một loại rau giàu dược tính, ăn ngon, hương vị đặc trưng nên có công hiệu chữa trị nhiều chứng bệnh đến bất ngờ.