Có một số bài thuốc dân gian có công dụng giúp tóc đen hơn, theo hướng dẫn của lương y Như Tá.
Thành phần gồm: 30 gr nữ trinh tử, cùng thục địa, sinh địa, thiên môn và mạch môn (mỗi loại 50 gr), đương quy, ngưu tất, kỷ tử (mỗi loại 30 gr), đậu đen 60 gr, hà thủ ô 100 gr, 3 lít rượu nếp loại ngon.

Những dưỡng chất trong đậu nành giúp bạn phòng ngừa và cải thiện các bệnh “họ hàng” với bệnh tim mạch, từ đó duy trì sức khoẻ tim mạch.

Theo y học cổ truyền, bí đao có vị ngọt, tính hàn, không độc. Quy kinh tỳ, vị, đại tràng, tiểu tràng. Có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, lợi niệu, tiêu phù thũng, tiêu viêm, chỉ thống, chống ho, tiêu khát. Hạt bí đao có vị ngọt, hơi hàn.

Cảm giác chán nản, stress trong mùa đông, nhất là những ngày cuối năm cũng được xem là bệnh lý và xuất phát từ các nguyên nhân sau.

Lá lốt là loại rau quen thuộc thường dùng làm gia vị khi nấu canh, ngoài ra, lá lốt còn được sấy khô hoặc dùng tươi như một vị thuốc hữu hiệu chữa nhiều bệnh.

Bạch Truật còn được gọi là Truật, Sinh Bạch truật, Sơn khương, Sơn liên…là cây thảo, sống nhiều năm, cao 40-60cm, thường được thu hoạch vào tháng 6-7 ở đồng bằng và tháng 12 ở các tỉnh miền núi.