Quả sấu có vị chua thanh mát được thu hái vào mùa hè từ tháng 6 đến tháng 9. Trong quả sấu chín có 86% nước, 1% axit hữu cơ, 1.3% protit, 8.2% gluxit, 2.7% xenluloza, 100mg% canxi, 44mg% Phospho, vết sắt và 3mg% vitamin C. Sấu có rất nhiều công dụng trong bữa ăn hằng ngày cũng là cũng như là vị thuốc chữa bệnh.

Thời tiết mùa hè nắng nóng, một cốc nước dừa tươi sẽ giúp giải nhanh cơn khát. Ngoài ra, nước dừa còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Việc "ních" đầy tủ lạnh các loại thực phẩm, ăn đi ăn lại lưu cữu suốt cả tuần, thậm chí hai ba tuần không hết, sau đó quên không dọn dẹp sẽ tạo nguy cơ biến tủ lạnh thành ổ vi khuẩn.

Sốt xuất huyết là bệnh do virus Dengue gây nên, Muỗi vằn (Aedes aegypt) là vật trung gian truyền bệnh từ người bệnh sang người lành. Sốt xuất huyết được chia làm 4 độ, cụ thể như sau:

Theo y học cổ truyền, cây đơn kim 3 lá có vị ngọt nhạt, tính bình. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán ứ, tiêu thũng. Dùng chữa cảm, cúm, họng sưng đau, viêm ruột, trẻ nhỏ cam tích, chấn thương, mẩn ngứa, lở loét...

Rau đay là một loại rau thường được ăn vào mùa hè, rau đay đem lại vô vàn tác dụng. Không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè, rau đay còn là loại rau giúp nhuận tràng, chữa được nhiều bệnh thường gặp.