Về việc cử cán bộ Khoa học, chuyên gia đăng ký tham gia hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội của Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh; Về việc tổ chức các hoạt động kỷ niệm Ngày Khoa học Công nghệ Việt Nam 18/5; Đại Hội Liên hiệp Hội Việt Nam lần thứ VII, nhiệm kỳ 2015-2020; Quyết định thành lập Đoàn khảo sát công tác triển khai Hội thi sáng tạo tỉnh Ninh Bình lần thứ VII (2014-2015); Thứ Năm, Ngày 13/08/2020
PHỔ BIẾN KIẾN THỨC
Mùa Đông có cần bôi kem chống nắng? Thứ Ba, Ngày 29/01/2019
Vào mùa đông thời tiết lạnh nhưng tia UV vẫn hoạt động mạnh, làn da cần được chăm sóc nhiều hơn.

Theo bác sĩ Lê Thái Vân Thanh, Phòng khám Chăm sóc da Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, thời tiết nóng, mát mẻ hay lạnh thì chúng ta vẫn chịu tác động của tia UV. Để bảo vệ da mùa lạnh, kem chống nắng là cần thiết bên cạnh kem dưỡng ẩm, chống nẻ.

Kem chống nắng thường chứa vitamin E, D và các tinh chất dưỡng da.. giúp giảm độc tính của UV trong ánh nắng mặt trời, bảo vệ các tế bào da. Ngoài ra, đây cũng là cách dưỡng ẩm cho làn da, tăng chất chống ôxy hóa để ngăn ngừa lão hóa.

Bác sĩ cho biết, tia UV hoạt động yếu hơn vào mùa đông nên không gây cảm giác bỏng, rát như mùa hè. Tuy nhiên, tia UVA chiếm hơn 90% lượng tia cực tím có cường độ mạnh quanh năm khiến da nhanh lão hóa, nhăn và ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài.

Vào mùa đông, da thường bị nhạy cảm, khô, nẻ và thiếu sức sống. Chúng ta cần uống thêm nước, bổ sung chất xơ, vitamin và bôi kem chống nắng để hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp của da với môi trường bên ngoài.

Ngoài ra, tầng ozone, nơi ngăn cản tia tử ngoại gây hại cũng trở nên mỏng hơn vào mùa đông. Do đó, kem chống nắng là cách bảo vệ da đơn giản và an toàn, nhất là với phái đẹp.

Bác sĩ Thanh khuyên, sử dụng kem cũng tùy vào mức độ tiếp xúc với ánh mặt trời trong một ngày. Lưu ý chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. Thời điểm bôi kem tốt nhất là trước khi đi ra ngoài khoảng 15-20 phút và bôi lại sau hai giờ sử dụng. Ngoài ra, bạn cũng nên che chắn đầy đủ để có làn da khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý nếu da không được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ thiếu vitamin D - yếu tố giúp hấp thụ canxi cho xương chắc khỏe.

Đức Thiện (sưu tầm)

CÁC TIN KHÁC
Những tương tác thuốc và thức ăn nguy hiểm Thứ Ba, Ngày 11/08/2020
Trồng nấm hương trên mùn cưa cho năng suất cao Thứ Ba, Ngày 11/08/2020
Vòng bụng càng to, vòng đời càng ngắn: 5 căn bệnh nguy hiểm tấn công người có mỡ bụng Thứ Năm, Ngày 23/07/2020
Nguyên nhân điều khiển điều hòa không hiện nhiệt độ Thứ Năm, Ngày 23/07/2020
Cách sử dụng điều hòa hiệu quả Thứ Năm, Ngày 23/07/2020
5 loại thực phẩm là "sát thủ" với hệ tiêu hóa, người có bệnh dạ dày chớ dại ăn nhiều Thứ Năm, Ngày 23/07/2020
Những thứ bạn không nên uống sau khi tập thể thao Thứ Năm, Ngày 23/07/2020
Hướng dẫn nhanh cách sử dụng điều khiển điều hòa Daikin Thứ Năm, Ngày 23/07/2020
Cách chỉnh độ F sang độ C máy lạnh Panasonic Thứ Hai, Ngày 20/07/2020
Cách chống nóng mùa Hè cho Lợn nuôi Thứ Hai, Ngày 20/07/2020
Trang 1/80 - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
THÔNG BÁO
Liên kết web:
Quảng cáo
Thống kê truy cập
Tổng số truy cập:
8851804
Số người online:
100

Bản quyền của khoahockythuat.ninhbinh.gov.vn
Cơ quan chủ quản: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT NINH BÌNH
Địa chỉ: Phố Kỳ Lân - phường Tân Thành - thành Phố Ninh Bình;
Email: lhhninhbinh@gmail.com; Điện thoại: 0303.886.985
Ghi rõ nguồn khoahockythuat.ninhbinh.gov.vn khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.