Về việc cử cán bộ Khoa học, chuyên gia đăng ký tham gia hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội của Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh; Về việc tổ chức các hoạt động kỷ niệm Ngày Khoa học Công nghệ Việt Nam 18/5; Đại Hội Liên hiệp Hội Việt Nam lần thứ VII, nhiệm kỳ 2015-2020; Quyết định thành lập Đoàn khảo sát công tác triển khai Hội thi sáng tạo tỉnh Ninh Bình lần thứ VII (2014-2015); Thứ Ba, Ngày 20/10/2020
PHỔ BIẾN KIẾN THỨC
Những loại thức uống giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả Thứ Năm, Ngày 20/08/2020
Cuộc sống của bệnh nhân tiểu đường không dễ dàng. Họ cần phải thận trọng hơn về những lựa chọn của mình trong cuộc sống.

Nếu bạn cũng đang mắc bệnh tiểu đường, bạn cần lưu ý về những cái nên và không nên làm. Một cuộc sống kỷ luật về ăn uống là điều bạn cần lưu ý. Nên chọn những loại trái cây, rau, hoặc đồ uống ít đường nhưng giàu dinh dưỡng.

Không chỉ bệnh nhân tiểu đường, nếu bạn là người ăn chay, hãy chọn những loại thức uống tươi có nguồn gốc thực vật để điều chỉnh lượng đường trong máu cũng như tận hưởng nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Sau đây là một số loại thức uống giúp kiểm soát đường huyết, theo trang tin India.

1. Nước ép mướp đắng

Mướp đắng có chứa một hoạt chất gọi là charantin, được biết đến với tác dụng điều chỉnh đường huyết. Nó cũng chứa p-insulin, một hợp chất giống như insulin. Nó có thể kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn một cách tự nhiên.

Vì vậy, bạn nên uống loại nước ép này cách ngày nhé.

2. Nước ép cải bó xôi

Cải bó xôi rất giàu chất xơ, có tác dụng trì hoãn tiêu hóa. Nó dẫn đến sự chuyển hóa chậm của đường và đảm bảo rằng mức đường không tăng đột ngột.

Ngoài ra, cải bó xôi chứa nhiều folate, các vitamin A, B, C, E và K. Đây là lý do tại sao có thể nói rằng loại cải này là một “kho” dinh dưỡng.

Nếu bạn bị tiểu đường, nước ép cải bó xôi là thức uống bạn nên dùng trước hết vào mỗi buổi sáng, theo trang tin India.

3. Nước ép amla

Nước ép amla (me rừng, chùm ruột núi, quả lý gai) là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất để kiểm soát lượng đường trong máu. Loại quả này chứa một khoáng chất crom, giúp kiểm soát quá trình chuyển hóa carbohydrate và cải thiện phản ứng của cơ thể với insulin.

Bạn có thể thêm một ít tiêu xay nhuyễn và muối vào ly nước ép amla của mình, quậy lên rồi uống.

4. Nước ép nha đam

Uống nước ép nha đam (lô hội) hằng ngày như một loại nước bổ sung không chỉ có thể giúp kiểm soát đường huyết mà còn giữ glycated hemoglobin (HbA1c) ở mức thấp, theo trang tin India.

Đức Thiện (nguồn thanhnien.vn)

CÁC TIN KHÁC
Dưa Hấu ăn vào mùa hè rất tốt, nhưng cần hạn chế ba sai lầm này khi ăn Thứ Năm, Ngày 20/08/2020
Những loại hạt làm thuốc Thứ Năm, Ngày 20/08/2020
Món ăn, bài thuốc giải nhiệt Thứ Năm, Ngày 20/08/2020
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của Xoài xanh mà không phải ai cũng biết Thứ Năm, Ngày 20/08/2020
Thấy dấu hiệu này ở miệng, mau đi khám bệnh tiểu đường Thứ Năm, Ngày 20/08/2020
Bí kíp chăn nuôi Ngỗng đạt giá trị thương phẩm Thứ Năm, Ngày 20/08/2020
Tạo Ong chúa đúng kỹ thuật Thứ Năm, Ngày 20/08/2020
Những tương tác thuốc và thức ăn nguy hiểm Thứ Ba, Ngày 11/08/2020
Trồng nấm hương trên mùn cưa cho năng suất cao Thứ Ba, Ngày 11/08/2020
Vòng bụng càng to, vòng đời càng ngắn: 5 căn bệnh nguy hiểm tấn công người có mỡ bụng Thứ Năm, Ngày 23/07/2020
Trang 1/81 - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
THÔNG BÁO
Liên kết web:
Quảng cáo
Thống kê truy cập
Tổng số truy cập:
9198133
Số người online:
14

Bản quyền của khoahockythuat.ninhbinh.gov.vn
Cơ quan chủ quản: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT NINH BÌNH
Địa chỉ: Phố Kỳ Lân - phường Tân Thành - thành Phố Ninh Bình;
Email: lhhninhbinh@gmail.com; Điện thoại: 0303.886.985
Ghi rõ nguồn khoahockythuat.ninhbinh.gov.vn khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.