Về việc cử cán bộ Khoa học, chuyên gia đăng ký tham gia hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội của Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh; Về việc tổ chức các hoạt động kỷ niệm Ngày Khoa học Công nghệ Việt Nam 18/5; Đại Hội Liên hiệp Hội Việt Nam lần thứ VII, nhiệm kỳ 2015-2020; Quyết định thành lập Đoàn khảo sát công tác triển khai Hội thi sáng tạo tỉnh Ninh Bình lần thứ VII (2014-2015); Thứ Năm, Ngày 24/10/2019
PHỔ BIẾN KIẾN THỨC
Mùa Đông có cần bôi kem chống nắng? Thứ Ba, Ngày 29/01/2019
Vào mùa đông thời tiết lạnh nhưng tia UV vẫn hoạt động mạnh, làn da cần được chăm sóc nhiều hơn.

Theo bác sĩ Lê Thái Vân Thanh, Phòng khám Chăm sóc da Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, thời tiết nóng, mát mẻ hay lạnh thì chúng ta vẫn chịu tác động của tia UV. Để bảo vệ da mùa lạnh, kem chống nắng là cần thiết bên cạnh kem dưỡng ẩm, chống nẻ.

Kem chống nắng thường chứa vitamin E, D và các tinh chất dưỡng da.. giúp giảm độc tính của UV trong ánh nắng mặt trời, bảo vệ các tế bào da. Ngoài ra, đây cũng là cách dưỡng ẩm cho làn da, tăng chất chống ôxy hóa để ngăn ngừa lão hóa.

Bác sĩ cho biết, tia UV hoạt động yếu hơn vào mùa đông nên không gây cảm giác bỏng, rát như mùa hè. Tuy nhiên, tia UVA chiếm hơn 90% lượng tia cực tím có cường độ mạnh quanh năm khiến da nhanh lão hóa, nhăn và ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài.

Vào mùa đông, da thường bị nhạy cảm, khô, nẻ và thiếu sức sống. Chúng ta cần uống thêm nước, bổ sung chất xơ, vitamin và bôi kem chống nắng để hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp của da với môi trường bên ngoài.

Ngoài ra, tầng ozone, nơi ngăn cản tia tử ngoại gây hại cũng trở nên mỏng hơn vào mùa đông. Do đó, kem chống nắng là cách bảo vệ da đơn giản và an toàn, nhất là với phái đẹp.

Bác sĩ Thanh khuyên, sử dụng kem cũng tùy vào mức độ tiếp xúc với ánh mặt trời trong một ngày. Lưu ý chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. Thời điểm bôi kem tốt nhất là trước khi đi ra ngoài khoảng 15-20 phút và bôi lại sau hai giờ sử dụng. Ngoài ra, bạn cũng nên che chắn đầy đủ để có làn da khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý nếu da không được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ thiếu vitamin D - yếu tố giúp hấp thụ canxi cho xương chắc khỏe.

Đức Thiện (sưu tầm)

CÁC TIN KHÁC
Món ăn trị chứng ù tai Thứ Sáu, Ngày 27/09/2019
Vị thuốc lợi niệu, tiêu phù từ hạt Mã đề Thứ Sáu, Ngày 27/09/2019
Rau củ quả cho người mỡ máu cao Thứ Sáu, Ngày 27/09/2019
Người có mỡ máu cao nên ăn thế nào Thứ Sáu, Ngày 27/09/2019
Cà chua hỗ trợ giải độc cho cơ thể Thứ Sáu, Ngày 27/09/2019
Thực phẩm giúp lấy lại cân bằng cho Gan nhiễm mỡ Thứ Sáu, Ngày 27/09/2019
Trà thanh nhiệt, chỉ huyết Thứ Sáu, Ngày 27/09/2019
Hướng dẫn khử khuẩn nước trong mùa mưa bão Thứ Sáu, Ngày 27/09/2019
Khử muỗi sốt xuất huyết bằng hương thơm tự nhiên Thứ Sáu, Ngày 27/09/2019
Chăm sóc trẻ sau khi tiêm chủng Thứ Sáu, Ngày 27/09/2019
Trang 1/69 - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69
THÔNG BÁO
Liên kết web:
Quảng cáo
Thống kê truy cập
Tổng số truy cập:
7446212
Số người online:
10

Bản quyền của khoahockythuat.ninhbinh.gov.vn
Cơ quan chủ quản: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT NINH BÌNH
Địa chỉ: Phố Kỳ Lân - phường Tân Thành - thành Phố Ninh Bình;
Email: lhhninhbinh@gmail.com; Điện thoại: 0303.886.985
Ghi rõ nguồn khoahockythuat.ninhbinh.gov.vn khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.