Về việc cử cán bộ Khoa học, chuyên gia đăng ký tham gia hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội của Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh; Về việc tổ chức các hoạt động kỷ niệm Ngày Khoa học Công nghệ Việt Nam 18/5; Đại Hội Liên hiệp Hội Việt Nam lần thứ VII, nhiệm kỳ 2015-2020; Quyết định thành lập Đoàn khảo sát công tác triển khai Hội thi sáng tạo tỉnh Ninh Bình lần thứ VII (2014-2015); Thứ Sáu, Ngày 23/08/2019
PHỔ BIẾN KIẾN THỨC
Làm thế nào để không cước chân những ngày lạnh? Thứ Tư, Ngày 25/12/2013
      Vào những ngày trời lạnh, bạn có thể sẽ bị sưng đỏ các ngón chân ngón tay, nó vừa rất ngứa và rất đau nữa chứ? Đó chính là hiện tượng cước đấy! 
 

 Thế nào là cước?

 
Về mùa lạnh, một số nhân thường hay bị sưng đỏ, ngứa các ngón chân gây đau và khó chịu. Hiện tượng này dân gian gọi là “cước”, nhưng theo y học hiện đại thì đây là một hiện tượng bị dị ứng thời tiết tại chỗ. Cước là tình trạng xuất hiện những đám da phù nề màu đỏ sẫm, đôi khi có mụn nước, xuất huyết ở các ngón chân tay, và có thể thấy ở mũi hay tai. 
 
Vì sao bạn lại bị cước?
 
- Khi thời tiết trở nên quá lạnh giá nếu bạn không tìm cách làm ấm tay chân bằng cách đi găng tay, tất ấm, đi giày cho chân thì chân tay cũng sẽ bị lạnh. Khi ấy, các mạch máu ngoại vi dưới da bị co lại, khiến máu lưu thông chậm, gây thiếu ôxy ở vùng cần nuôi dưỡng. Lúc này, nếu được làm ấm đột ngột, mạch máu sẽ bị vỡ, kết quả dễ dẫn tới viêm, sưng nề, ngứa và đau. Việc làm ấm nhanh bàn tay lạnh giá bằng lửa hay lò sưởi chính là nguyên nhân gây ra cước. 
- Một nguyên nhân khác nữa là triệu chứng cước chân tay còn hay gặp ở những nhân có tuần hoàn máu kém. Biểu hiện là bạn thường bị lạnh tay, chân ngay cả trong thời tiết ấm áp. Việc tuần hoàn máu kém dễ khiến các vùng xa tim nhất không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết, dẫn tới dễ bị tác động bởi nhiệt độ.
 
Các triệu chứng:
 
- Ngón chân, tay bị sưng lên
- Cảm thấy đau đầu ngón chân, tay
- Ngứa ngáy không chịu được
 
Phòng bệnh cước như nào?
 
Nếu là nhân thường xuyên bị cước tay chân khi thời tiết giá lạnh, thay vì tìm cách điều trị, bạn nên tìm cách ngăn ngừa sớm trước khi hiện tượng này có thể xảy ra bằng những cách sau đây:
 
- Mặc quần áo ấm, mang tất, mang găng tay và đi giày đủ ấm để chân tay bạn tránh được thời tiết giá lạnh.
 
- Hằng ngày trước khi đi ngủ, bạn nên ngâm chân vào nước nóng ấm với muối khoảng 15-30 phút (có thể hòa nước với gừng giã nhỏ rồi ngâm) để giúp máu lưu thông. Sau đó lau khô, đi tất cho ấm chân để giữ ấm khi đi ngủ.
 
- Ngoài ra, theo kinh nghiệm bản thân của nhiều người bị cước chân thì sử dụng một ít cây lá lốt, một chút muối nấu lên và ngâm chân trong nhiều ngày hiện tượng cước cũng sẽ giảm dần và khỏi hẳn. 
 
- Nếu vẫn đau, sưng, ngứa nhiều thì nhất thiết bạn phải đến chuyên khoa Da liễu khám và điều trị sớm. Tại đây các bác kỹ có thể kê cho bạn những đơn thuốc giãn mạch nhằm giúp máu lưu thông.
 
Ngọc Bích (st)
 
 
CÁC TIN KHÁC
Những công dụng của Dừa với sức khỏe con người Thứ Sáu, Ngày 23/12/2016
Ninh Bình sản xuất thành công giống nhân tạo, nuôi thương phẩm Cá chim vây vàng cho sản lượng cao Thứ Sáu, Ngày 23/12/2016
Kỹ thuật nuôi cá Bống tượng Thứ Hai, Ngày 19/12/2016
Những lưu ý khi bón Đạm, Lân, Kali Thứ Hai, Ngày 19/12/2016
Kỹ thuật trồng cỏ Stylo Thứ Hai, Ngày 19/12/2016
Bón phân theo nguyên tắc 5 đúng Thứ Hai, Ngày 19/12/2016
Kỹ thuật bảo quản ngô sau thu hoạch Thứ Hai, Ngày 19/12/2016
Việt Nam sản xuất thành công Vắcxin phối hợp Sởi -Rubella Thứ Tư, Ngày 30/11/2016
Kỹ thuật trồng Bắp cải xanh tươi tốt mà nhanh thu hoạch Thứ Tư, Ngày 30/11/2016
Thói quen sử dụng thịt an toàn Thứ Tư, Ngày 30/11/2016
Trang 34/67 - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67
THÔNG BÁO
Liên kết web:
Quảng cáo
Thống kê truy cập
Tổng số truy cập:
7197824
Số người online:
30

Bản quyền của khoahockythuat.ninhbinh.gov.vn
Cơ quan chủ quản: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT NINH BÌNH
Địa chỉ: Phố Kỳ Lân - phường Tân Thành - thành Phố Ninh Bình;
Email: lhhninhbinh@gmail.com; Điện thoại: 0303.886.985
Ghi rõ nguồn khoahockythuat.ninhbinh.gov.vn khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.